Zwift-Race: Zwift Epic Race-Neokyo Crit Course (B) on Neokyo Crit Course in Makuri Islands

Lördag 27 juli 2024 21:59

Spinning/Trainer - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Skulle köra ett Gruppevent/Tävling på kvällskvisten på Zwift, men gick verkligen inge vidare kände mig helt ur slag så fick släppa klungan väldigt tidigt och fick sen stort sett åka hela loppet själv.

62,46 km
Distans

1:47:16
Tid

34,94 km/h
Snitt

144
Snittpuls

169
Maxpuls

75
Kadens

220 watt
Effekt

Gilla passet

Träningspass från

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,00 km	9:01	33,33	140	9:01	5,00 km
2	5,00 km	8:47	34,29	154	17:48	10,00 km
3	5,00 km	9:30	31,58	139	27:17	15,00 km
4	5,00 km	9:07	33,03	148	36:25	20,00 km
5	5,00 km	9:22	32,14	144	45:47	25,00 km
6	5,00 km	9:01	33,33	152	54:48	30,00 km
7	5,00 km	9:47	30,77	145	1:04:35	35,00 km
8	5,00 km	9:44	30,77	140	1:14:19	40,00 km
9	5,00 km	9:54	30,25	141	1:24:13	45,00 km
10	5,00 km	9:56	30,25	143	1:34:08	50,00 km
11	5,00 km	10:22	29,03	140	1:44:30	55,00 km
12	1,41 km	3:14	26,09	133	1:47:44	56,41 km

annons