annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

skyesjön

Söndag 28 juli 2024 16:25

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,27 km
Distans

44:51
Tid

6:10 min/km
Snitt

140
Snittpuls

156
Maxpuls

160
Stegfrekvens

214 meter
Total stigning (klocka)

Saucony guide 15 blå

Total distans:

99:44:40

952 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
3 januari 2026	7,18 km	45:15	6:18 m/km
30 december 2025	7,19 km	43:04	5:59 m/km
27 december 2025	7,04 km	42:54	6:06 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:07	6:07	135	6:07	1,00 km
2	1,00 km	6:12	6:12	142	12:19	2,00 km
3	1,00 km	6:30	6:30	137	18:49	3,00 km
4	1,00 km	6:03	6:03	143	24:53	4,00 km
5	1,00 km	6:08	6:08	144	31:01	5,00 km
6	1,00 km	6:03	6:03	142	37:04	6,00 km
7	1,00 km	6:11	6:11	138	43:15	7,00 km
8	0,27 km	1:36	6:00	145	44:51	7,27 km

annons