annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Christer Milding

1958 • Hunnebostrand

Hunnebo

Torsdag 1 augusti 2024 17:23

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,54 km
Distans

1:03:26
Tid

6:39 min/km
Snitt

131
Snittpuls

150
Maxpuls

HOKA speedgoat 5

Total distans:

113:18:07

1028 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	112	5:53	1,00 km
2	1,00 km	7:33	7:33	129	13:25	2,00 km
3	1,00 km	7:46	7:46	126	21:11	3,00 km
4	1,00 km	6:22	6:22	126	27:33	4,00 km
5	1,00 km	6:28	6:28	132	34:01	5,00 km
6	1,00 km	6:41	6:41	137	40:42	6,00 km
7	1,00 km	5:52	5:52	139	46:35	7,00 km
8	1,00 km	6:22	6:22	141	52:56	8,00 km
9	1,00 km	7:02	7:02	137	59:58	9,00 km
10	0,54 km	3:28	6:23	137	1:03:26	9,54 km

annons