Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Ulrika Wimnell
1978 • Strängnäs
SkiErg 20x40/20 2024-08-03
Lördag 3 augusti 2024 13:18
Övrig träning/Friskvård - SkiErg
Egen träningstyp, kopieras som
Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
33:36
Tid
113
Snittpuls
141
Maxpuls
2
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,00 km
4:58
0:00
103
4:58
0,00 km
2
0,00 km
0:40
0:00
95
5:38
0,00 km
3
0,00 km
0:20
0:00
100
5:58
0,00 km
4
0,00 km
0:40
0:00
107
6:38
0,00 km
5
0,03 km
0:20
9:43
105
6:58
0,03 km
6
0,00 km
0:40
370:22:13
104
7:38
0,03 km
7
0,00 km
0:20
0:00
113
7:58
0,03 km
8
0,00 km
0:40
0:00
110
8:38
0,03 km
9
0,00 km
0:20
0:00
108
8:58
0,03 km
10
0,18 km
0:40
3:39
103
9:38
0,22 km
11
0,05 km
0:20
7:00
107
9:58
0,26 km
12
0,03 km
0:40
21:48
105
10:38
0,29 km
13
0,00 km
0:20
0:00
120
10:58
0,29 km
14
0,27 km
0:40
2:29
115
11:38
0,56 km
15
0,20 km
0:20
1:41
121
11:58
0,76 km
16
0,00 km
0:40
728177:46:40
121
12:38
0,76 km
17
0,00 km
0:20
0:00
122
12:58
0,76 km
18
0,00 km
0:40
0:00
116
13:38
0,76 km
19
0,00 km
0:20
0:00
124
13:58
0,76 km
20
0,00 km
0:40
0:00
126
14:38
0,76 km
21
0,00 km
0:20
0:00
137
14:58
0,76 km
22
0,00 km
0:40
0:00
129
15:38
0,76 km
23
0,00 km
0:20
0:00
115
15:58
0,76 km
24
0,14 km
0:40
4:53
113
16:38
0,90 km
25
0,02 km
0:20
21:31
116
16:58
0,91 km
26
0,02 km
0:40
27:52
115
17:38
0,94 km
27
0,01 km
0:20
36:55
117
17:58
0,95 km
28
0,00 km
0:40
02:49:38
112
18:38
0,95 km
29
0,00 km
0:20
10:06:04
119
18:58
0,95 km
30
0,05 km
0:40
12:36
118
19:38
1,00 km
31
0,21 km
0:20
1:36
123
19:58
1,21 km
32
0,20 km
0:40
3:24
118
20:38
1,41 km
33
0,00 km
0:20
468375:39:22
121
20:58
1,41 km
34
0,05 km
0:40
13:58
120
21:38
1,46 km
35
0,03 km
0:20
12:56
124
21:58
1,48 km
36
0,06 km
0:40
10:31
121
22:38
1,54 km
37
0,00 km
0:20
01:59:03
122
22:58
1,55 km
38
0,07 km
0:40
10:07
118
23:38
1,61 km
39
0,15 km
0:20
2:14
124
23:58
1,76 km
40
0,00 km
0:40
0:00
122
24:38
1,76 km
41
0,00 km
0:20
0:00
122
24:58
1,76 km
42
0,00 km
8:39
0:00
114
33:36
1,76 km
annons