annons

Tobias Lövgren

1979 • Bollebygd

Löpning 2024-08-03

Lördag 3 augusti 2024 15:34

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,13 km
Distans

1:15:01
Tid

5:43 min/km
Snitt

151
Snittpuls

171
Maxpuls

164
Stegfrekvens

272 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Brooks Levitate 5

Total distans:

165:44:23

1883 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:03	5:03	142	5:03	1,00 km
2	1,00 km	6:44	6:44	161	11:47	2,00 km
3	1,00 km	5:54	5:54	151	17:40	3,00 km
4	1,00 km	6:19	6:19	153	23:59	4,00 km
5	1,00 km	6:00	6:00	152	30:00	5,00 km
6	1,00 km	5:44	5:44	150	35:44	6,00 km
7	1,00 km	5:57	5:57	153	41:41	7,00 km
8	1,00 km	5:42	5:42	151	47:23	8,00 km
9	1,00 km	5:34	5:34	141	52:56	9,00 km
10	1,00 km	5:30	5:30	145	58:26	10,00 km
11	1,00 km	5:12	5:12	155	1:03:38	11,00 km
12	1,00 km	5:18	5:18	153	1:08:55	12,00 km
13	1,00 km	5:25	5:25	154	1:14:20	13,00 km
14	0,13 km	0:41	5:12	158	1:15:01	13,13 km

annons