Löpning 2024-08-03

Lördag 3 augusti 2024 15:20

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

3,61 km
Distans

15:56
Tid

4:25 min/km
Snitt

176
Stegfrekvens

361 watt
Effekt

1 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,40 km	1:29	3:42	131	1:29	0,40 km
2	0,40 km	2:00	5:00	150	3:29	0,80 km
3	0,40 km	1:33	3:53	157	5:02	1,20 km
4	0,40 km	2:01	5:02	165	7:03	1,60 km
5	0,40 km	1:37	4:02	164	8:40	2,00 km
6	0,40 km	2:01	5:02	167	10:41	2,40 km
7	0,40 km	1:35	3:58	166	12:16	2,80 km
8	0,40 km	2:03	5:07	170	14:19	3,20 km
9	0,40 km	1:35	3:59	169	15:54	3,60 km
10	0,01 km	0:02	3:10	176	15:56	3,61 km

annons