Delsjövägen

Söndag 4 augusti 2024 18:29

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Behagligt löpväder och skönt att komma ut en runda efter alla skurar.

7,38 km
Distans

35:26
Tid

4:48 min/km
Snitt

126
Snittpuls

139
Maxpuls

172
Stegfrekvens

420 watt
Effekt

52 meter
Total stigning (klocka)

Garmin Epix 2

Total distans:

1141:25:18

15309 km

Saucony Endorphin Shift 2

Total distans:

51:28:58

632 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:48	4:48	115	4:48	1,00 km
2	1,00 km	4:43	4:43	125	9:31	2,00 km
3	1,00 km	4:44	4:44	130	14:15	3,00 km
4	1,00 km	4:47	4:47	128	19:02	4,00 km
5	1,00 km	4:44	4:44	128	23:46	5,00 km
6	1,00 km	4:52	4:52	128	28:38	6,00 km
7	1,00 km	4:54	4:54	124	33:32	7,00 km
8	0,38 km	1:55	5:06	132	35:27	7,38 km

annons