Löpning 2024-08-06

Tisdag 6 augusti 2024 12:21

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,06 km
Distans

1:09:11
Tid

5:18 min/km
Snitt

153
Snittpuls

173
Maxpuls

166
Stegfrekvens

59 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:14	5:14	133	5:14	1,00 km
2	1,00 km	5:07	5:07	144	10:21	2,00 km
3	1,00 km	5:07	5:07	145	15:29	3,00 km
4	1,00 km	5:02	5:02	148	20:31	4,00 km
5	1,00 km	5:11	5:11	151	25:42	5,00 km
6	1,00 km	5:16	5:16	153	30:57	6,00 km
7	1,00 km	5:11	5:11	157	36:08	7,00 km
8	1,00 km	5:11	5:11	159	41:20	8,00 km
9	1,00 km	5:36	5:36	162	46:56	9,00 km
10	1,00 km	5:29	5:29	152	52:25	10,00 km
11	1,00 km	5:28	5:28	162	57:52	11,00 km
12	1,00 km	5:25	5:25	160	1:03:17	12,00 km
13	1,00 km	5:32	5:32	162	1:08:50	13,00 km
14	0,06 km	0:22	5:39	162	1:09:11	13,06 km

annons