Löpning 2024-08-10

Lördag 10 augusti 2024 10:44

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,23 km
Distans

1:06:29
Tid

5:02 min/km
Snitt

155
Snittpuls

170
Maxpuls

168
Stegfrekvens

80 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	137	5:22	1,00 km
2	1,00 km	4:51	4:51	147	10:13	2,00 km
3	1,00 km	4:52	4:52	147	15:06	3,00 km
4	1,00 km	4:48	4:48	150	19:54	4,00 km
5	1,00 km	5:10	5:10	152	25:03	5,00 km
6	1,00 km	5:04	5:04	156	30:07	6,00 km
7	1,00 km	5:04	5:04	156	35:11	7,00 km
8	1,00 km	5:05	5:05	157	40:17	8,00 km
9	1,00 km	5:10	5:10	161	45:26	9,00 km
10	1,00 km	5:06	5:06	158	50:32	10,00 km
11	1,00 km	4:55	4:55	161	55:27	11,00 km
12	1,00 km	4:54	4:54	164	1:00:22	12,00 km
13	1,00 km	4:57	4:57	166	1:05:19	13,00 km
14	0,23 km	1:11	5:05	161	1:06:30	13,23 km

annons