Återhämtning Svarteland

Onsdag 31 juli 2024 17:03

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,65 km
Distans

44:07
Tid

5:06 min/km
Snitt

132
Snittpuls

139
Maxpuls

180
Stegfrekvens

101 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:14	5:14	125	5:14	1,00 km
2	1,00 km	4:59	4:59	133	10:13	2,00 km
3	1,00 km	4:59	4:59	134	15:12	3,00 km
4	1,00 km	5:10	5:10	134	20:23	4,00 km
5	1,00 km	5:03	5:03	133	25:25	5,00 km
6	1,00 km	5:07	5:07	132	30:33	6,00 km
7	1,00 km	5:07	5:07	132	35:40	7,00 km
8	1,00 km	5:09	5:09	131	40:48	8,00 km
9	0,65 km	3:19	5:07	129	44:08	8,65 km

annons