Löpning 2024-08-05

Måndag 5 augusti 2024 17:24

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

15,1 km
Distans

1:20:03
Tid

5:18 min/km
Snitt

135
Snittpuls

154
Maxpuls

178
Stegfrekvens

412 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:06	5:06	132	5:06	1,00 km
2	1,00 km	5:12	5:12	137	10:17	2,00 km
3	1,00 km	5:28	5:28	135	15:45	3,00 km
4	1,00 km	5:33	5:33	137	21:18	4,00 km
5	1,00 km	5:26	5:26	137	26:44	5,00 km
6	1,00 km	4:58	4:58	130	31:43	6,00 km
7	1,00 km	5:26	5:26	138	37:09	7,00 km
8	1,00 km	5:37	5:37	140	42:46	8,00 km
9	1,00 km	5:11	5:11	133	47:57	9,00 km
10	1,00 km	5:17	5:17	132	53:14	10,00 km
11	1,00 km	5:20	5:20	132	58:34	11,00 km
12	1,00 km	5:41	5:41	137	1:04:15	12,00 km
13	1,00 km	5:08	5:08	135	1:09:23	13,00 km
14	1,00 km	5:11	5:11	135	1:14:34	14,00 km
15	1,00 km	5:02	5:02	136	1:19:36	15,00 km
16	0,10 km	0:27	4:35	141	1:20:03	15,10 km

annons