Mölle ToR

Fredag 9 augusti 2024 09:36

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12 km
Distans

1:02:27
Tid

5:12 min/km
Snitt

170
Stegfrekvens

183 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:29	5:29	140	5:29	1,00 km
2	1,00 km	5:00	5:00	145	10:29	2,00 km
3	1,00 km	4:56	4:56	145	15:25	3,00 km
4	1,00 km	5:03	5:03	153	20:28	4,00 km
5	1,00 km	5:01	5:01	148	25:29	5,00 km
6	1,00 km	5:08	5:08	152	30:37	6,00 km
7	1,00 km	5:20	5:20	146	35:57	7,00 km
8	1,00 km	5:15	5:15	150	41:12	8,00 km
9	1,00 km	5:11	5:11	156	46:24	9,00 km
10	1,00 km	5:12	5:12	157	51:35	10,00 km
11	1,00 km	5:16	5:16	163	56:51	11,00 km
12	1,00 km	5:35	5:35	167	1:02:26	12,00 km
13	0,01 km	0:01	3:28	175	1:02:28	12,01 km

annons