Löpning 2024-08-09

Fredag 9 augusti 2024 17:06

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,41 km
Distans

51:46
Tid

4:58 min/km
Snitt

159
Snittpuls

174
Maxpuls

154
Stegfrekvens

313 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:36	5:36	126	5:36	1,00 km
2	1,00 km	5:04	5:04	146	10:40	2,00 km
3	1,00 km	5:04	5:04	164	15:44	3,00 km
4	1,00 km	4:31	4:31	165	20:15	4,00 km
5	1,00 km	4:38	4:38	163	24:54	5,00 km
6	1,00 km	5:11	5:11	166	30:04	6,00 km
7	1,00 km	5:18	5:18	167	35:22	7,00 km
8	1,00 km	4:53	4:53	168	40:15	8,00 km
9	1,00 km	4:48	4:48	164	45:03	9,00 km
10	1,00 km	4:45	4:45	167	49:48	10,00 km
11	0,41 km	1:59	4:50	165	51:46	10,41 km

annons