annons

Ylva Lindgren

1968 • Eskilstuna

Långpass Årbyskogen

Söndag 11 augusti 2024 09:05

Löpning - Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

17,29 km
Distans

2:07:05
Tid

7:21 min/km
Snitt

124
Snittpuls

155
Maxpuls

164
Stegfrekvens

283 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Rosa Kayano

Total distans:

14:15:08

117 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:52	6:52	130	6:52	1,00 km
2	1,00 km	7:01	7:01	118	13:54	2,00 km
3	0,03 km	2:25	01:28:01	88	16:19	2,03 km
4	1,00 km	6:52	6:52	112	23:11	3,03 km
5	1,00 km	6:51	6:51	116	30:02	4,03 km
6	1,00 km	6:55	6:55	123	36:56	5,03 km
7	1,00 km	7:03	7:03	127	44:00	6,03 km
8	1,00 km	7:11	7:11	130	51:11	7,03 km
9	1,00 km	7:17	7:17	131	58:28	8,03 km
10	1,00 km	6:42	6:42	129	1:05:09	9,03 km
11	1,00 km	6:24	6:24	132	1:11:33	10,03 km
12	1,00 km	7:21	7:21	128	1:18:54	11,03 km
13	1,00 km	6:48	6:48	130	1:25:43	12,03 km
14	0,49 km	9:12	18:37	96	1:34:55	12,52 km
15	1,00 km	6:59	6:59	121	1:41:54	13,52 km
16	1,00 km	6:26	6:26	130	1:48:20	14,52 km
17	1,00 km	7:04	7:04	130	1:55:23	15,52 km
18	1,00 km	6:38	6:38	132	2:02:02	16,52 km
19	0,77 km	5:04	6:36	136	2:07:05	17,29 km

annons