Löpning 2024-08-11

Söndag 11 augusti 2024 15:44

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,47 km
Distans

44:42
Tid

4:43 min/km
Snitt

159
Snittpuls

183
Maxpuls

150
Stegfrekvens

94 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:22	4:22	158	4:22	1,00 km
2	1,00 km	4:18	4:18	162	8:40	2,00 km
3	1,00 km	4:28	4:28	163	13:08	3,00 km
4	1,00 km	4:51	4:51	156	17:59	4,00 km
5	1,00 km	4:52	4:52	152	22:51	5,00 km
6	1,00 km	4:50	4:50	147	27:42	6,00 km
7	1,00 km	4:50	4:50	151	32:32	7,00 km
8	1,00 km	4:48	4:48	168	37:19	8,00 km
9	1,00 km	4:52	4:52	171	42:12	9,00 km
10	0,47 km	2:31	5:24	158	44:43	9,47 km

annons