Löpning (super easy distans)

Tisdag 13 augusti 2024 17:50

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Med Echo, Pau, Storm och Hampus.
Mångda nos-pauser detta passet, och bad såklart.
Okej känsla, MEN i skrivande stund (onsdag) så är jag sjukt trött i benen. KAN det fortfarande vara magsjukan och tömningen, och att jag inte kunde äta på 5 dagar som är orsaken? Har kunnat äta ordentligt i snart en vecka ju... ??!! Så lång tid kan det ju inte ta att fylla på depåerna igen.. eller?

8,3 km
Distans

55:19
Tid

6:40 min/km
Snitt

138
Snittpuls

158
Maxpuls

160
Stegfrekvens

212 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Vectiv Enduris 3 (The North...

Total distans:

126:11:29

1196 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:12	6:12	129	6:12	1,00 km
2	1,00 km	6:09	6:09	136	12:21	2,00 km
3	1,00 km	6:06	6:06	131	18:27	3,00 km
4	1,00 km	7:22	7:22	142	25:50	4,00 km
5	1,00 km	7:51	7:51	133	33:41	5,00 km
6	1,00 km	6:44	6:44	143	40:25	6,00 km
7	1,00 km	6:50	6:50	144	47:15	7,00 km
8	1,00 km	6:08	6:08	143	53:23	8,00 km
9	0,30 km	1:56	6:25	147	55:19	8,30 km

annons