Förmiddagspass

Lördag 17 augusti 2024 10:02

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

20,34 km
Distans

1:58:49
Tid

5:50 min/km
Snitt

146
Snittpuls

172
Maxpuls

162
Stegfrekvens

345 watt
Effekt

194 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:49	5:49	119	5:49	1,00 km
2	1,00 km	5:36	5:36	131	11:24	2,00 km
3	1,00 km	5:59	5:59	148	17:23	3,00 km
4	1,00 km	5:46	5:46	138	23:09	4,00 km
5	1,00 km	5:56	5:56	139	29:05	5,00 km
6	1,00 km	6:24	6:24	156	35:29	6,00 km
7	1,00 km	5:51	5:51	148	41:20	7,00 km
8	1,00 km	5:49	5:49	150	47:09	8,00 km
9	1,00 km	5:47	5:47	138	52:56	9,00 km
10	1,00 km	6:01	6:01	150	58:58	10,00 km
11	1,00 km	5:48	5:48	144	1:04:46	11,00 km
12	1,00 km	5:54	5:54	144	1:10:39	12,00 km
13	1,00 km	5:49	5:49	150	1:16:28	13,00 km
14	1,00 km	5:55	5:55	144	1:22:23	14,00 km
15	1,00 km	5:54	5:54	147	1:28:17	15,00 km
16	1,00 km	5:43	5:43	141	1:34:00	16,00 km
17	1,00 km	5:37	5:37	146	1:39:37	17,00 km
18	1,00 km	5:41	5:41	155	1:45:18	18,00 km
19	1,00 km	5:36	5:36	161	1:50:55	19,00 km
20	1,00 km	5:54	5:54	157	1:56:49	20,00 km
21	0,34 km	2:01	5:56	157	1:58:50	20,34 km

annons