Löpning 2024-08-15

Torsdag 15 augusti 2024 09:22

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,01 km
Distans

43:26
Tid

4:49 min/km
Snitt

154
Snittpuls

168
Maxpuls

184
Stegfrekvens

228 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:03	5:03	152	5:03	1,00 km
2	1,00 km	4:50	4:50	155	9:53	2,00 km
3	1,00 km	4:45	4:45	147	14:38	3,00 km
4	1,00 km	4:42	4:42	150	19:20	4,00 km
5	1,00 km	4:45	4:45	151	24:05	5,00 km
6	1,00 km	4:40	4:40	155	28:45	6,00 km
7	1,00 km	4:52	4:52	159	33:37	7,00 km
8	1,00 km	4:59	4:59	160	38:36	8,00 km
9	1,00 km	4:49	4:49	161	43:25	9,00 km
10	0,01 km	0:02	3:13	161	43:27	9,01 km

annons