annons

Håkan Lindberg

1965 • Karlskoga

Orientering - Värmlandsserien BH2

Söndag 18 augusti 2024 10:43

Löpning - Orientering

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,27 km
Distans

1:08:22
Tid

8:16 min/km
Snitt

125
Snittpuls

146
Maxpuls

193 meter
Total stigning (klocka)

Skor

NVii Ultimate F2

Total distans:

53:58:26

330 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:27	7:27	110	7:27	1,00 km
2	1,00 km	8:48	8:48	122	16:15	2,00 km
3	1,00 km	10:40	10:40	127	26:55	3,00 km
4	1,00 km	7:46	7:46	134	34:40	4,00 km
5	1,00 km	9:15	9:15	131	43:56	5,00 km
6	1,00 km	8:29	8:29	128	52:24	6,00 km
7	1,00 km	7:25	7:25	130	59:50	7,00 km
8	1,00 km	6:50	6:50	123	1:06:40	8,00 km
9	0,27 km	1:43	6:26	112	1:08:22	8,27 km

annons