Löpning 2024-08-19

Måndag 19 augusti 2024 17:02

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,63 km
Distans

54:13
Tid

5:38 min/km
Snitt

166
Stegfrekvens

287 watt
Effekt

51 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:11	5:11	121	5:11	1,00 km
2	1,00 km	4:57	4:57	143	10:07	2,00 km
3	1,00 km	5:03	5:03	148	15:10	3,00 km
4	1,00 km	4:56	4:56	154	20:06	4,00 km
5	1,00 km	5:04	5:04	158	25:10	5,00 km
6	1,00 km	6:41	6:41	143	31:51	6,00 km
7	1,00 km	6:32	6:32	131	38:23	7,00 km
8	1,00 km	6:18	6:18	136	44:41	8,00 km
9	1,00 km	5:48	5:48	142	50:29	9,00 km
10	0,63 km	3:44	5:54	141	54:14	9,63 km

annons