Snäcksjön Vallarna hem

Tisdag 20 augusti 2024 14:18

Löpning - Terräng

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Segt , ville inte

8,49 km
Distans

55:33
Tid

6:33 min/km
Snitt

116
Snittpuls

129
Maxpuls

146
Stegfrekvens

164 meter
Total stigning (klocka)

Skor

New Balance Fresh Foam More...

Total distans:

28:11:17

258 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
8 mars 2026	8,43 km	1:24:44	10:03 m/km
23 februari 2026	8,51 km	1:29:15	10:29 m/km
3 februari 2026	8,50 km	1:25:21	10:02 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:14	6:14	102	6:14	1,00 km
2	1,00 km	7:06	7:06	115	13:19	2,00 km
3	1,00 km	7:07	7:07	113	20:26	3,00 km
4	1,00 km	6:06	6:06	118	26:32	4,00 km
5	1,00 km	5:36	5:36	118	32:08	5,00 km
6	1,00 km	7:08	7:08	117	39:15	6,00 km
7	1,00 km	6:56	6:56	118	46:11	7,00 km
8	1,00 km	6:31	6:31	120	52:42	8,00 km
9	0,49 km	2:52	5:47	120	55:34	8,49 km

annons