Löpning 2024-08-21

Onsdag 21 augusti 2024 11:21

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

15,02 km
Distans

1:21:46
Tid

5:27 min/km
Snitt

184
Stegfrekvens

353 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:19	6:19	6:19	1,00 km
2	1,00 km	5:49	5:49	12:08	2,00 km
3	1,00 km	5:38	5:38	17:46	3,00 km
4	1,00 km	5:30	5:30	23:17	4,00 km
5	1,00 km	5:37	5:37	28:53	5,00 km
6	1,00 km	5:36	5:36	34:29	6,00 km
7	1,00 km	5:34	5:34	40:03	7,00 km
8	1,00 km	5:37	5:37	45:40	8,00 km
9	1,00 km	5:27	5:27	51:07	9,00 km
10	1,00 km	5:01	5:01	56:08	10,00 km
11	1,00 km	5:05	5:05	1:01:13	11,00 km
12	1,00 km	5:07	5:07	1:06:20	12,00 km
13	1,00 km	5:12	5:12	1:11:32	13,00 km
14	1,00 km	5:15	5:15	1:16:47	14,00 km
15	1,00 km	4:56	4:56	1:21:43	15,00 km
16	0,02 km	0:03	3:17	1:21:47	15,02 km

annons