annons
Daniel Ottosson
1988 • Glimåkra

Löpning 2024-08-19

Måndag 19 augusti 2024 12:32

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
20,04 km
Distans
1:46:53
Tid
5:20 min/km
Snitt
188
Stegfrekvens
618 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Gillas av anders bengtsson och Hasse I Nilsson
Träningspass från
Visa karta och diagram större

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km6:076:0706:071,00 km
2 1,00 km5:545:54012:012,00 km
3 1,00 km5:455:45017:463,00 km
4 1,00 km5:315:31023:184,00 km
5 1,00 km5:205:20028:375,00 km
6 1,00 km5:175:17033:546,00 km
7 1,00 km5:185:18039:127,00 km
8 1,00 km5:255:25044:378,00 km
9 1,00 km5:195:19049:569,00 km
10 1,00 km5:355:35055:3110,00 km
11 1,00 km5:135:1301:00:4411,00 km
12 1,00 km5:075:0701:05:5112,00 km
13 1,00 km5:055:0501:10:5613,00 km
14 1,00 km5:075:0701:16:0314,00 km
15 1,00 km5:175:1701:21:2015,00 km
16 1,00 km5:195:1901:26:3916,00 km
17 1,00 km5:155:1501:31:5417,00 km
18 1,00 km4:564:5601:36:5118,00 km
19 1,00 km4:534:5301:41:4419,00 km
20 1,00 km5:015:0101:46:4420,00 km
21 0,04 km0:104:1701:46:5420,04 km
annons