Myspass med Fabian

Onsdag 21 augusti 2024 17:04

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,32 km
Distans

58:23
Tid

5:09 min/km
Snitt

137
Snittpuls

151
Maxpuls

180
Stegfrekvens

301 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:58	4:58	131	4:58	1,00 km
2	1,00 km	5:01	5:01	140	10:00	2,00 km
3	1,00 km	5:16	5:16	134	15:15	3,00 km
4	1,00 km	5:03	5:03	132	20:18	4,00 km
5	1,00 km	5:15	5:15	138	25:34	5,00 km
6	1,00 km	5:04	5:04	134	30:37	6,00 km
7	1,00 km	5:16	5:16	139	35:54	7,00 km
8	1,00 km	5:09	5:09	142	41:03	8,00 km
9	1,00 km	5:12	5:12	137	46:14	9,00 km
10	1,00 km	5:09	5:09	140	51:23	10,00 km
11	1,00 km	5:18	5:18	146	56:41	11,00 km
12	0,32 km	1:43	5:28	132	58:24	11,32 km

annons