3x2000

Fredag 9 augusti 2024 14:38

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

15,3 km
Distans

1:07:56
Tid

4:26 min/km
Snitt

166
Stegfrekvens

63 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,01 km	4:46	4:44	4:46	1,01 km
2	0,99 km	3:55	3:57	8:41	2,00 km
3	0,99 km	4:00	4:03	12:41	2,99 km
4	1,01 km	4:48	4:46	17:29	3,99 km
5	1,00 km	3:43	3:42	21:12	5,00 km
6	1,00 km	3:59	4:00	25:11	6,00 km
7	0,99 km	4:51	4:53	30:02	6,99 km
8	1,01 km	3:55	3:53	33:57	8,00 km
9	1,00 km	3:54	3:54	37:51	9,00 km
10	1,00 km	5:07	5:06	42:58	10,00 km
11	1,00 km	4:47	4:47	47:45	11,00 km
12	1,00 km	4:44	4:44	52:29	12,00 km
13	1,00 km	4:40	4:41	57:09	13,00 km
14	1,00 km	4:46	4:45	1:01:55	14,00 km
15	1,00 km	4:39	4:39	1:06:34	15,00 km
16	0,30 km	1:22	4:31	1:07:56	15,30 km

annons