Distans

Söndag 11 augusti 2024 19:00

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

14,8 km
Distans

1:10:49
Tid

4:47 min/km
Snitt

162
Stegfrekvens

98 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:53	4:53	4:53	1,00 km
2	1,00 km	4:44	4:45	9:37	2,00 km
3	1,00 km	4:42	4:42	14:19	3,00 km
4	1,00 km	4:42	4:42	19:01	4,00 km
5	1,00 km	4:46	4:46	23:47	5,00 km
6	1,00 km	4:48	4:49	28:35	6,00 km
7	1,00 km	4:35	4:34	33:11	7,00 km
8	1,00 km	4:31	4:32	37:42	8,00 km
9	1,00 km	4:30	4:30	42:11	9,00 km
10	1,00 km	4:35	4:35	46:46	10,00 km
11	1,00 km	4:49	4:49	51:35	11,00 km
12	1,00 km	4:52	4:52	56:27	12,00 km
13	1,00 km	4:58	4:58	1:01:25	13,00 km
14	1,00 km	5:06	5:06	1:06:31	14,00 km
15	0,80 km	4:18	5:21	1:10:49	14,80 km

annons