Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Mattias Lybäck
1985 • Jakobstad
Distans
Tisdag 13 augusti 2024 16:10
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
11
km
Distans
50:13
Tid
4:34
min/km
Snitt
162
Stegfrekvens
85
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,10 km
4:16
3:52
0
4:16
1,10 km
2
0,89 km
3:59
4:28
0
8:15
2,00 km
3
1,00 km
4:39
4:40
0
12:54
2,99 km
4
1,02 km
4:47
4:43
0
17:42
4,01 km
5
1,00 km
4:48
4:48
0
22:30
5,01 km
6
0,99 km
4:27
4:30
0
26:57
6,00 km
7
1,00 km
4:44
4:44
0
31:41
7,00 km
8
1,00 km
4:32
4:32
0
36:13
8,00 km
9
1,01 km
4:41
4:39
0
40:54
9,01 km
10
0,99 km
4:45
4:47
0
45:39
10,00 km
11
1,00 km
4:31
4:31
0
50:10
11,00 km
12
0,00 km
0:04
17:26
0
50:14
11,00 km
annons
