Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Clara Stamborg
1989 • Alingsås
Löpning (intervaller bandet)
Tisdag 20 augusti 2024 15:16
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
2k x 2 och 1k x 2
längre promenadvila mellan.
10,31
km
Distans
59:45
Tid
5:48
min/km
Snitt
150
Snittpuls
180
Maxpuls
164
Stegfrekvens
Skor
Vectiv Enduris 3 (The North...
Total distans:
126:11:29
1196 km
Gilla passet
Träningspass från
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
2,86 km
17:49
6:14
135
17:49
2,86 km
2
1,90 km
9:35
5:02
159
27:24
4,76 km
3
0,39 km
4:06
10:37
137
31:30
5,14 km
4
1,83 km
9:35
5:14
163
41:05
6,98 km
5
0,19 km
3:12
16:25
147
44:17
7,17 km
6
0,92 km
4:32
4:56
168
48:49
8,09 km
7
0,08 km
2:33
31:46
150
51:23
8,17 km
8
0,88 km
4:33
5:10
166
55:55
9,05 km
9
0,26 km
3:50
14:52
144
59:46
9,31 km
annons