Löpning 2024-08-23

Fredag 23 augusti 2024 07:52

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,01 km
Distans

43:36
Tid

4:50 min/km
Snitt

146
Snittpuls

166
Maxpuls

184
Stegfrekvens

223 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:08	5:08	123	5:08	1,00 km
2	1,00 km	4:48	4:48	131	9:56	2,00 km
3	1,00 km	4:54	4:54	142	14:50	3,00 km
4	1,00 km	4:51	4:51	148	19:40	4,00 km
5	1,00 km	4:42	4:42	151	24:22	5,00 km
6	1,00 km	4:38	4:38	151	29:00	6,00 km
7	1,00 km	5:00	5:00	156	34:00	7,00 km
8	1,00 km	4:46	4:46	156	38:46	8,00 km
9	1,00 km	4:49	4:49	159	43:34	9,00 km
10	0,01 km	0:03	4:51	155	43:37	9,01 km

annons