annons

Janos Dani

1969 • Vilshult

Nerjogg

Lördag 24 augusti 2024 10:53

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

2,06 km
Distans

10:50
Tid

5:16 min/km
Snitt

160
Snittpuls

169
Maxpuls

176
Stegfrekvens

30 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Endorphin speed 4

Total distans:

26:18:00

306 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
21 mars 2026	2,01 km	10:50	5:23 m/km
28 februari 2026	2,05 km	10:34	5:09 m/km
20 februari 2026	2,01 km	10:04	5:00 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:26	5:26	157	5:26	1,00 km
2	1,00 km	5:08	5:08	163	10:34	2,00 km
3	0,06 km	0:16	4:53	167	10:50	2,06 km

annons