Förmiddagspass

Söndag 25 augusti 2024 10:49

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

24,16 km
Distans

2:21:59
Tid

5:53 min/km
Snitt

152
Snittpuls

172
Maxpuls

168
Stegfrekvens

290 watt
Effekt

281 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:47	5:47	139	5:47	1,00 km
2	1,00 km	5:35	5:35	148	11:22	2,00 km
3	1,00 km	5:52	5:52	151	17:14	3,00 km
4	1,00 km	5:57	5:57	147	23:11	4,00 km
5	1,00 km	5:39	5:39	151	28:50	5,00 km
6	1,00 km	6:43	6:43	155	35:33	6,00 km
7	1,00 km	7:32	7:32	146	43:05	7,00 km
8	1,00 km	8:13	8:13	144	51:18	8,00 km
9	1,00 km	7:39	7:39	139	58:57	9,00 km
10	1,00 km	5:34	5:34	149	1:04:31	10,00 km
11	1,00 km	5:26	5:26	149	1:09:57	11,00 km
12	1,00 km	5:30	5:30	150	1:15:27	12,00 km
13	1,00 km	5:32	5:32	155	1:20:58	13,00 km
14	1,00 km	5:32	5:32	155	1:26:30	14,00 km
15	1,00 km	5:19	5:19	152	1:31:49	15,00 km
16	1,00 km	5:26	5:26	154	1:37:15	16,00 km
17	1,00 km	5:30	5:30	155	1:42:45	17,00 km
18	1,00 km	5:22	5:22	153	1:48:08	18,00 km
19	1,00 km	5:27	5:27	157	1:53:34	19,00 km
20	1,00 km	5:25	5:25	160	1:59:00	20,00 km
21	1,00 km	5:23	5:23	162	2:04:23	21,00 km
22	1,00 km	5:30	5:30	163	2:09:53	22,00 km
23	1,00 km	5:37	5:37	163	2:15:30	23,00 km
24	1,00 km	5:34	5:34	166	2:21:04	24,00 km
25	0,16 km	0:55	5:39	161	2:21:59	24,16 km

annons