Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Lotta Brunlid
1972 • Lidingö
Lotta Brunlid
Söndag 25 augusti 2024 21:12
Promenad/Powerwalk - Powerwalk
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Tre varv upp och ned i Abborrbacken
3,52
km
Distans
33:54
Tid
9:38
min/km
Snitt
Gilla passet
Gillas av
Lotta Brunlid
Kommentarer
Catarina Henriksson
- 26 augusti 2024
Härligt Lotta nu är du igång! Roligt nu ser jag hur du ser ut🤗
Bra med Aborrbacken när ditt hem och nu att du skriver antal. Ta den var gång så skippa slalombacken om du inte är lite nyfiken på den en gång under hösten när du byggt upp dig mer. Hoppas du blandade lite spätt hopp o lite löp våga göra det kort även fast du kanske känner dig trött av att bara gå. Nästa gång 4 gånger. Bra med 2 styrke pass ja sumerar en bra start vecka.
Nu vecka heja dig! Nu håller vi i regelbundenheten att prioritera sina pass !
Träningspass från
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
8:59
8:59
0
8:59
1,00 km
2
1,00 km
9:47
9:47
0
18:46
2,00 km
3
1,00 km
9:18
9:18
0
28:04
3,00 km
4
0,52 km
5:50
11:15
0
33:54
3,52 km
annons