Lunchpass

Måndag 26 augusti 2024 12:08

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

9,68 km
Distans

54:17
Tid

5:36 min/km
Snitt

159
Snittpuls

191
Maxpuls

156
Stegfrekvens

368 watt
Effekt

43 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:45	5:45	129	5:45	1,00 km
2	1,00 km	5:53	5:53	140	11:38	2,00 km
3	1,00 km	4:19	4:19	168	15:57	3,00 km
4	0,17 km	1:30	8:51	147	17:27	3,17 km
5	1,00 km	4:19	4:19	175	21:46	4,17 km
6	0,15 km	1:30	10:06	156	23:16	4,32 km
7	1,00 km	4:15	4:15	177	27:31	5,32 km
8	0,11 km	1:30	13:12	159	29:01	5,43 km
9	1,00 km	4:24	4:24	180	33:25	6,43 km
10	0,11 km	1:30	13:51	166	34:55	6,54 km
11	1,00 km	4:26	4:26	180	39:21	7,54 km
12	0,13 km	1:30	11:52	165	40:51	7,67 km
13	1,00 km	6:49	6:49	153	47:40	8,67 km
14	1,00 km	6:34	6:34	154	54:15	9,67 km
15	0,01 km	0:03	4:40	151	54:17	9,68 km

annons