Int 6 x 1300m Ugger

Tisdag 27 augusti 2024 17:57

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Grei økt me regulerte litt etter som foten var.

15,16 km
Distans

1:41:12
Tid

6:41 min/km
Snitt

142
Stegfrekvens

78 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,57 km	32:51	5:54	32:51	5,57 km
2	0,06 km	5:29	01:29:51	38:21	5,63 km
3	1,32 km	6:54	5:15	45:15	6,95 km
4	0,09 km	2:06	22:46	47:21	7,04 km
5	1,30 km	6:48	5:13	54:09	8,34 km
6	0,07 km	2:13	31:14	56:21	8,41 km
7	1,28 km	6:51	5:20	1:03:12	9,70 km
8	0,02 km	2:09	01:52:49	1:05:21	9,71 km
9	1,29 km	6:40	5:10	1:12:01	11,01 km
10	0,08 km	2:20	27:55	1:14:21	11,09 km
11	1,29 km	6:30	5:02	1:20:50	12,38 km
12	0,03 km	2:31	01:22:32	1:23:21	12,41 km
13	1,29 km	6:13	4:48	1:29:34	13,70 km
14	0,06 km	2:48	43:43	1:32:21	13,77 km
15	1,39 km	8:51	6:21	1:41:13	15,16 km

annons