Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Tommy Carlsson
1967 • Trollhättan
Eftermiddagspass
Tisdag 27 augusti 2024 17:35
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
#4 lugn distans med TV88. Leif, Sofia & jag höll ihop 😍
15,34
km
Distans
2:10:55
Tid
8:32
min/km
Snitt
118
Snittpuls
148
Maxpuls
134
Stegfrekvens
130
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Hoka Bondi 8 Wide, par 2
Total distans:
284:15:11
990 km
Gillas av
Lars Hansson
,
Mathias Johansson
och
Nils Johansson
Träningspass från
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:20
6:20
127
6:20
1,00 km
2
1,00 km
6:54
6:54
123
13:14
2,00 km
3
1,00 km
7:27
7:27
123
20:41
3,00 km
4
1,00 km
8:58
8:58
120
29:39
4,00 km
5
1,00 km
7:01
7:01
125
36:40
5,00 km
6
1,00 km
8:19
8:19
120
44:59
6,00 km
7
1,00 km
8:21
8:21
114
53:20
7,00 km
8
1,00 km
10:57
10:57
116
1:04:17
8,00 km
9
1,00 km
10:28
10:28
116
1:14:46
9,00 km
10
1,00 km
8:49
8:49
117
1:23:35
10,00 km
11
1,00 km
10:11
10:11
106
1:33:45
11,00 km
12
1,00 km
9:11
9:11
114
1:42:56
12,00 km
13
1,00 km
9:35
9:35
107
1:52:31
13,00 km
14
1,00 km
8:29
8:29
117
2:01:00
14,00 km
15
1,00 km
7:49
7:49
132
2:08:49
15,00 km
16
0,34 km
2:06
6:16
144
2:10:55
15,34 km
annons