Märtha Rundan Lång- Folketspark

Tisdag 27 augusti 2024 17:01

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Kul pass med Sara då halva passet gick i skogen på stigar och grusvägar, gick tungt och hade inge vidare fart i benen. Men kul att springa med bästa sällskapet och va etr skönt och behagligt löparväder, va runt ( 20grader) och solsken.

6,48 km
Distans

40:43
Tid

6:17 min/km
Snitt

170
Snittpuls

185
Maxpuls

148
Stegfrekvens

44 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:36	6:36	156	6:36	1,00 km
2	1,00 km	6:43	6:43	165	13:19	2,00 km
3	1,00 km	6:00	6:00	171	19:19	3,00 km
4	1,00 km	5:49	5:49	174	25:08	4,00 km
5	1,00 km	5:58	5:58	175	31:07	5,00 km
6	1,00 km	6:28	6:28	176	37:35	6,00 km
7	0,48 km	3:08	6:30	183	40:43	6,48 km

annons