Förmiddagspass

Torsdag 29 augusti 2024 09:33

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

10,08 km
Distans

1:13:49
Tid

7:19 min/km
Snitt

161
Snittpuls

182
Maxpuls

148
Stegfrekvens

179 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,23 km	10:09	8:14	147	10:09	1,23 km
2	0,28 km	2:02	7:16	161	12:11	1,51 km
3	0,26 km	2:05	8:03	167	14:16	1,77 km
4	0,14 km	1:01	7:24	173	15:17	1,91 km
5	0,17 km	1:27	8:45	166	16:44	2,08 km
6	0,11 km	0:46	6:45	168	17:30	2,19 km
7	0,12 km	1:05	9:03	170	18:35	2,31 km
8	0,07 km	0:31	7:21	164	19:06	2,38 km
9	0,17 km	1:35	9:13	161	20:41	2,55 km
10	0,31 km	2:01	6:28	166	22:42	2,86 km
11	0,20 km	1:33	7:53	162	24:15	3,06 km
12	0,16 km	1:01	6:20	159	25:16	3,22 km
13	0,13 km	1:15	9:22	162	26:31	3,35 km
14	0,12 km	0:46	6:26	159	27:18	3,47 km
15	0,13 km	1:11	8:47	163	28:29	3,61 km
16	0,08 km	0:31	6:09	161	29:00	3,69 km
17	0,68 km	5:09	7:35	158	34:09	4,37 km
18	0,13 km	1:02	7:45	162	35:12	4,51 km
19	0,19 km	1:09	6:02	162	36:21	4,70 km
20	0,07 km	0:23	5:45	169	36:44	4,77 km
21	0,02 km	1:00	43:44	158	37:45	4,79 km
22	0,13 km	0:59	7:17	156	38:43	4,92 km
23	0,21 km	1:10	5:38	170	39:54	5,13 km
24	0,06 km	0:19	5:24	172	40:13	5,19 km
25	0,05 km	1:00	20:06	161	41:13	5,24 km
26	0,14 km	0:57	6:56	160	42:09	5,38 km
27	0,21 km	1:10	5:39	167	43:19	5,58 km
28	0,06 km	0:20	5:29	178	43:40	5,65 km
29	0,15 km	0:57	6:15	175	44:37	5,80 km
30	0,18 km	1:00	5:40	172	45:37	5,97 km
31	0,08 km	0:23	4:47	175	46:00	6,06 km
32	0,18 km	1:18	7:05	170	47:18	6,24 km
33	0,09 km	0:31	5:45	165	47:49	6,33 km
34	0,10 km	0:47	8:09	172	48:36	6,43 km
35	0,07 km	0:22	5:33	169	48:58	6,49 km
36	0,13 km	1:08	8:30	165	50:06	6,63 km
37	0,18 km	0:50	4:43	163	50:56	6,80 km
38	1,61 km	12:12	7:35	162	1:03:08	8,41 km
39	1,61 km	10:18	6:24	159	1:13:27	10,02 km
40	0,06 km	0:22	6:39	160	1:13:49	10,08 km

annons