Långpass

Torsdag 29 augusti 2024 09:57

Löpning - Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

20,01 km
Distans

1:44:49
Tid

5:14 min/km
Snitt

545 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:16	5:16	5:16	1,00 km
2	1,00 km	5:15	5:15	10:31	2,00 km
3	1,00 km	5:07	5:07	15:38	3,00 km
4	1,00 km	5:14	5:14	20:52	4,00 km
5	1,00 km	5:12	5:12	26:03	5,00 km
6	1,00 km	5:11	5:11	31:14	6,00 km
7	1,00 km	5:12	5:12	36:26	7,00 km
8	1,00 km	5:34	5:34	42:00	8,00 km
9	1,00 km	5:10	5:10	47:10	9,00 km
10	1,00 km	5:06	5:06	52:16	10,00 km
11	1,00 km	5:16	5:16	57:32	11,00 km
12	1,00 km	5:20	5:20	1:02:52	12,00 km
13	1,00 km	5:09	5:09	1:08:01	13,00 km
14	1,00 km	5:13	5:13	1:13:14	14,00 km
15	1,00 km	5:17	5:17	1:18:32	15,00 km
16	1,00 km	5:18	5:18	1:23:50	16,00 km
17	1,00 km	5:15	5:15	1:29:05	17,00 km
18	1,00 km	5:11	5:11	1:34:17	18,00 km
19	1,00 km	5:17	5:17	1:39:34	19,00 km
20	1,00 km	5:10	5:10	1:44:44	20,00 km
21	0,01 km	0:06	6:09	1:44:50	20,01 km

annons