annons

Tobias Lövgren

1979 • Bollebygd

Löpning 2024-08-30

Fredag 30 augusti 2024 17:01

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

7,53 km
Distans

40:57
Tid

5:26 min/km
Snitt

164
Snittpuls

178
Maxpuls

164
Stegfrekvens

121 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Brooks Levitate 5

Total distans:

165:44:23

1883 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:24	5:24	150	5:24	1,00 km
2	1,00 km	5:15	5:15	156	10:39	2,00 km
3	1,00 km	5:57	5:57	167	16:37	3,00 km
4	1,00 km	5:24	5:24	167	22:01	4,00 km
5	1,00 km	5:24	5:24	168	27:25	5,00 km
6	1,00 km	5:25	5:25	170	32:50	6,00 km
7	1,00 km	5:17	5:17	169	38:07	7,00 km
8	0,53 km	2:50	5:24	170	40:58	7,53 km

annons