annons

Janos Dani

1969 • Vilshult

Nerjogg

Lördag 31 augusti 2024 10:56

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

2,33 km
Distans

11:55
Tid

5:07 min/km
Snitt

145
Snittpuls

160
Maxpuls

180
Stegfrekvens

24 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Endorphin speed 3

Total distans:

78:03:55

885 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
21 mars 2026	2,01 km	10:50	5:23 m/km
28 februari 2026	2,05 km	10:34	5:09 m/km
20 februari 2026	2,01 km	10:04	5:00 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:52	4:52	134	4:52	1,00 km
2	1,00 km	4:57	4:57	154	9:49	2,00 km
3	0,33 km	2:07	6:20	150	11:56	2,33 km

annons