Löpning 2024-09-03

Tisdag 3 september 2024 10:12

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,36 km
Distans

1:08:10
Tid

5:06 min/km
Snitt

151
Snittpuls

167
Maxpuls

168
Stegfrekvens

84 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:13	5:13	134	5:13	1,00 km
2	1,00 km	4:58	4:58	143	10:11	2,00 km
3	1,00 km	4:58	4:58	143	15:09	3,00 km
4	1,00 km	4:57	4:57	144	20:06	4,00 km
5	1,00 km	5:07	5:07	149	25:13	5,00 km
6	1,00 km	5:05	5:05	152	30:18	6,00 km
7	1,00 km	5:05	5:05	153	35:24	7,00 km
8	1,00 km	5:06	5:06	153	40:29	8,00 km
9	1,00 km	5:16	5:16	159	45:45	9,00 km
10	1,00 km	4:58	4:58	154	50:42	10,00 km
11	1,00 km	5:04	5:04	159	55:46	11,00 km
12	1,00 km	5:13	5:13	156	1:00:59	12,00 km
13	1,00 km	5:14	5:14	160	1:06:13	13,00 km
14	0,36 km	1:58	5:24	155	1:08:11	13,36 km

annons