Löpning 2024-09-08

Söndag 8 september 2024 09:39

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

15,52 km
Distans

1:19:24
Tid

5:07 min/km
Snitt

149
Snittpuls

163
Maxpuls

168
Stegfrekvens

71 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:50	4:50	137	4:50	1,00 km
2	1,00 km	5:02	5:02	143	9:52	2,00 km
3	1,00 km	5:02	5:02	142	14:54	3,00 km
4	1,00 km	5:03	5:03	140	19:57	4,00 km
5	1,00 km	5:10	5:10	146	25:07	5,00 km
6	1,00 km	5:08	5:08	148	30:15	6,00 km
7	1,00 km	5:06	5:06	150	35:20	7,00 km
8	1,00 km	4:55	4:55	150	40:16	8,00 km
9	1,00 km	5:00	5:00	155	45:16	9,00 km
10	1,00 km	5:04	5:04	153	50:19	10,00 km
11	1,00 km	5:20	5:20	156	55:40	11,00 km
12	1,00 km	5:12	5:12	152	1:00:51	12,00 km
13	1,00 km	5:13	5:13	153	1:06:04	13,00 km
14	1,00 km	5:17	5:17	157	1:11:20	14,00 km
15	1,00 km	5:20	5:20	155	1:16:41	15,00 km
16	0,52 km	2:43	5:16	153	1:19:24	15,52 km

annons