annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik

1973 • Nässjö

Eftermiddagspass

Tisdag 3 september 2024 14:22

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

6,68 km
Distans

35:14
Tid

5:16 min/km
Snitt

144
Snittpuls

162
Maxpuls

170
Stegfrekvens

34 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Triumph 21

Total distans:

112:56:17

1316 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:07	5:07	124	5:07	1,00 km
2	0,66 km	3:29	5:18	139	8:36	1,66 km
3	1,00 km	5:06	5:06	141	13:42	2,66 km
4	0,50 km	2:35	5:12	150	16:17	3,15 km
5	0,06 km	0:18	5:04	151	16:35	3,21 km
6	1,00 km	5:06	5:06	155	21:41	4,21 km
7	0,50 km	2:37	5:14	154	24:18	4,71 km
8	0,02 km	0:08	5:34	118	24:26	4,73 km
9	1,00 km	5:38	5:38	144	30:05	5,73 km
10	0,94 km	5:10	5:29	154	35:15	6,68 km

annons