annons
L-G Danielsson
1973 • Linköping

Norska intervaller på löpbandet

Tisdag 3 september 2024 10:03

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
4x4 min. 3 min vila. 1% lut. 4,09-4.00-3.55-3.50. Vilan i 5.27.

Kändes riktigt bra så inga problem att höja farten gradvis.
7,5 km
Distans
35:03
Tid
4:40 min/km
Snitt
158
Snittpuls
183
Maxpuls
Nike Zoom Fly 5 2024
Total distans: 
34:39:11
390 km

Gilla passet

Träningspass från

Puls

annons