Löpning Kolding

Fredag 6 september 2024 05:21

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Ovanligt varmt gällade även igår runt 20 grader trots tidig morgon. Glömde pannlampan så fick ta det lite extra lungt. Även idag stum i höften fast bättre än igår.

10,04 km
Distans

1:01:05
Tid

6:05 min/km
Snitt

154
Snittpuls

164
Maxpuls

172
Stegfrekvens

73 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:08	6:08	140	6:08	1,00 km
2	1,00 km	6:13	6:13	148	12:21	2,00 km
3	1,00 km	6:11	6:11	150	18:32	3,00 km
4	1,00 km	5:59	5:59	155	24:32	4,00 km
5	1,00 km	6:01	6:01	156	30:33	5,00 km
6	1,00 km	6:11	6:11	159	36:43	6,00 km
7	1,00 km	6:10	6:10	159	42:54	7,00 km
8	1,00 km	6:07	6:07	157	49:01	8,00 km
9	1,00 km	6:10	6:10	159	55:11	9,00 km
10	1,00 km	5:52	5:52	159	1:01:03	10,00 km
11	0,04 km	0:12	5:26	161	1:01:15	10,04 km

annons