Eftermiddagspass

Lördag 7 september 2024 16:02

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

21,46 km
Distans

2:49:57
Tid

7:55 min/km
Snitt

161
Snittpuls

183
Maxpuls

136
Stegfrekvens

151 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:48	6:48	158	6:48	1,00 km
2	1,00 km	6:53	6:53	169	13:41	2,00 km
3	1,00 km	7:19	7:19	172	21:00	3,00 km
4	1,00 km	7:39	7:39	169	28:39	4,00 km
5	1,00 km	7:23	7:23	167	36:02	5,00 km
6	1,00 km	8:01	8:01	168	44:03	6,00 km
7	1,00 km	7:21	7:21	167	51:24	7,00 km
8	1,00 km	8:01	8:01	164	59:25	8,00 km
9	1,00 km	7:30	7:30	165	1:06:55	9,00 km
10	1,00 km	8:04	8:04	159	1:14:59	10,00 km
11	1,00 km	7:54	7:54	161	1:22:52	11,00 km
12	1,00 km	7:41	7:41	162	1:30:33	12,00 km
13	1,00 km	8:27	8:27	160	1:39:00	13,00 km
14	1,00 km	7:43	7:43	165	1:46:43	14,00 km
15	1,00 km	8:10	8:10	161	1:54:53	15,00 km
16	1,00 km	8:17	8:17	163	2:03:09	16,00 km
17	1,00 km	8:38	8:38	158	2:11:47	17,00 km
18	1,00 km	9:02	9:02	154	2:20:49	18,00 km
19	1,00 km	9:02	9:02	149	2:29:51	19,00 km
20	1,00 km	8:37	8:37	144	2:38:28	20,00 km
21	1,00 km	8:01	8:01	151	2:46:29	21,00 km
22	0,46 km	3:28	7:34	159	2:49:58	21,46 km

annons