Några enminutare med gruppen

Torsdag 5 september 2024 17:45

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,65 km
Distans

1:11:23
Tid

6:08 min/km
Snitt

129
Snittpuls

149
Maxpuls

150
Stegfrekvens

203 watt
Effekt

44 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:25	5:25	129	5:25	1,00 km
2	1,00 km	5:14	5:14	141	10:39	2,00 km
3	1,00 km	5:58	5:58	131	16:37	3,00 km
4	1,00 km	6:02	6:02	141	22:39	4,00 km
5	1,00 km	6:00	6:00	142	28:38	5,00 km
6	0,77 km	4:56	6:25	126	33:34	5,77 km
7	1,00 km	6:14	6:14	125	39:48	6,77 km
8	1,00 km	5:21	5:21	127	45:10	7,77 km
9	1,00 km	7:27	7:27	127	52:37	8,77 km
10	1,00 km	7:14	7:14	113	59:51	9,77 km
11	1,00 km	6:36	6:36	117	1:06:27	10,77 km
12	0,88 km	4:57	5:37	139	1:11:24	11,65 km

annons