VMX300

Söndag 8 september 2024 12:55

Löpning - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Känns betydligt bättre i kroppen idag, men pulsen fortfarande högre än vanligt. Det är ordentligt varmt och det blir ganska jobbigt uppför, men tar igen nerför. Nöjd med att komma under timmen.

7,96 km
Distans

59:07
Tid

7:26 min/km
Snitt

175
Snittpuls

187
Maxpuls

331 meter
Total stigning (klocka)

Skor

New Balance Fresh Foam More...

Total distans:

163:55:34

982 km

Gillas av

Mathias Johansson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

Hastighet
Watt

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	9:29	9:29	167	9:29	1,00 km
2	1,00 km	6:28	6:28	180	15:58	2,00 km
3	1,00 km	7:36	7:36	176	23:33	3,00 km
4	1,00 km	6:59	6:59	177	30:32	4,00 km
5	1,00 km	7:38	7:38	176	38:10	5,00 km
6	1,00 km	7:00	7:00	177	45:10	6,00 km
7	1,00 km	5:53	5:53	176	51:03	7,00 km
8	0,96 km	8:05	8:24	175	59:08	7,96 km

annons