Stretch av vader och lår

Söndag 8 september 2024 19:54

Övrig träning/Friskvård - Rörlighetsträning el. stretching

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande

Körde det vanliga programmet efter löpningen. Inomhus idag. Kombinerade det med att moffa i mig vätska och näring.

Ca. 4*30 sek. per muskelgrupp. Vader, fram- och baksida av lår.

16:00
Tid

Gillas av

Mathias Johansson

annons