Inköp mm (48%, TRIMP=17,0)

Ute på några olika småturer på cykel under eftermiddagen, fram till ca. 15:30. Jag trodde jag skulle få en fungerande pulsfil, men hade visst glömt att göra plats i pulsklockans minne igen, så det får bli en uppskattning den här gången också. Jag har iaf. lite data från cykeldatorn. Tid på rull, total distans etc.

Körde först till Hemköp för att handla och hämta en försändelse, sen hem igen. Sen till Willys på Hälla för att handla, sen hem igen. Slutligen till farsan, som hjälpte mig med ett svetsjobb på en cykelram, sen hem igen.

Jag uppskattar snittpulsen till 80, vilket jag såg jag hade på någon av sträckorna. Men det är nog relativt lågt räknat. Hur som så blir det ändå inte många TRIMP på den låga pulsen och den korta tiden.

Max hast 27,5 km/h

Soligt väder. Molnfritt. Ca. 16-18 grader.